diabetes-reactivering
Diabetes
Cijfers over Diabetes in Nederland
Diabetes Mellitus is een veel voorkomende ziekte. Naar schatting hebben tussen de 470.000 en 508.200 Nederlanders van 20 jaar en ouder Diabetes Mellitus. Hiervan hebben 60.000-65.000 personen type 1 en 410.000-445.000 personen type 2. Verwachting is dat het aantal diabetespatiënten tussen 2000 en 2020 met liefst 35,7% zal stijgen.
Effecten van bewegen
Vooral bij Diabetes Mellitus type 2 geldt dat lichaamsbeweging zowel preventief als curatief een gunstig effect heeft op de ziekte en de (in)directe gevolgen hiervan. De effecten van training op Diabetes Mellitus type 2 kunnen zijn:
-
Verbeterde handhaving van het gewenste bloedglucosegehalte (naast dieet en medicatie);
-
verbetering van de insulinegevoeligheid (waardoor minder medicatie nodig is);
-
glucose-tolerantie;
-
gunstig effect op het lichaamsgewicht en het vetpercentage (hierdoor kan ook de
-
insulinegevoeligheid indirect verbeteren, waardoor minder medicatie nodig is);
-
gunstig effect op de bloeddruk;
-
vermindering van het risico op hart-en vaatziekten; vermindering van de concentratie van vetten in het bloed (zoals cholesterol);
Andere gunstige effecten van training zijn: verbetering van het psychosociaal functioneren (algemeen welbevinden, stress, kwaliteit van leven en fitheidgevoel) en een vergroting van de botdichtheid.
Waarom?
Waarom een reactiveringsprogramma?
De belangrijkste doelstelling van het programma is om de deelnemers (weer) zover te krijgen, dat zij zelfstandig gaan bewegen. Tijdens de duur van het programma zullen de deelnemers inzicht krijgen in het ziektebeeld en het effect van